Gaya Hidup Agregasi    Sabtu, 12 Januari 2019 / 07:10 WIB

Patut Dicoba, Ini 6 Manfaat Rendam Kaki dengan Air Cuka

Begitu banyak orang yang sangat peduli dengan penampilan wajah, karena wajah memang menjadi salah satu bagian tubuh yang penting untuk dirawat. Padahal selain wajah beberapa anggota tubuh juga wajib kita rawat, salah satunya ialah kaki. Tetapi masih sedikit orang yang memperhatikan kesehatan kaki, padahal kaki juga tak kalah penting.

Banyak diantara kita yang masih memiliki masalah dengan kaki, misalnya bau kaki akibat bakteri, jamur, kaki pecah-pecah, dan masalah lainnya. Melansir dari Step To Health, Sabtu (29/12/2018), cuka memiliki beberapa manfaat loh untuk kesehatan kaki kamu.

Asam asetat dalam cuka membantu menghilangkan jamur yang dapat menyebabkan masalah seperti kutu air yang membuat jari-jari kaki tampak merah, kulit mengelupas dan sering terasa seperti terbakar atau gatal. Cuka juga dapat mengatasi kuku kaki yang menguning.

Kamu bisa merendam kaki dengan cuka, dengan cara

- Tambahkan secangkir cuka ke dalam ember atau baskom berisi air hangat dan rendam kaki kamu selama 15 hingga 20 menit.

- Ulangi perawatan ini dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Menghaluskan tumit kaki yang pecah-pecah

Masalah lain pada kaki yakni pecah-pecah pada tumit. Ini akan membuat kulit kaki terasa kasar dan mengurangi percaya diri. Kaki pecah-pecah biasanya terjadi karena kurangnya perawatan, dan tubuh juga kekurangan vitamin.

Merendam kaki dengan cuka juga bisa mengatasi masalah ini, karena cuka dapat mengangkat sel-sel kulit mati yang membuat kaki kamu terasa kering dan kasar.

- Rendam kaki Anda dalam ember yang berisi air dan cuka selama 15 hingga 20 menit, lalu gosok secara perlahan di kulit yang kering atau pecah-pecah.

air cuka

Menghilangkan kutil

Asam dalam cuka apel efektif untuk mengatasi virus yang menyebabkan kutil di kaki kamu. Komposisi dalam cuka apel dapat menetralkan infeksi dan melembutkan kutil. Jika rajin dan sering menggunakan cuka sari apel, itu dapat menghilangkan kutil sepenuhnya.

- Tambahkan setengah cangkir cuka sari apel ke dalam baskom yang berisi air hangat dan rendam kaki selama 30 menit.

- Kamu juga bisa mengoleskan cuka langsung ke kutil menggunakan kapas.

Mengurangi gatal

Ketidakseimbangan pH dapat menyebabkan kulit kering atau mempercepat pertumbuhan jamur kaki. Kedua kondisi ini bisa membuat kaki kamu sangat gatal. Rasa gatal pada kaki juga bisa disebabkan karena alergi terhadap bahan dalam sepatu atau kaus kaki.

Cuka apel dapat meringankan gejala yang tidak nyaman ini dengan merendam kaki dengan campuran air hangat dan cuka apel selama 20 menit, dan jika diperlukan kamu bisa mengulangi perawatan ini setiap hari.


Mengilangkan bau tak sedap

Keringat yang berlebihan pada kaki akan menyebabkan pertumbuhan bakteri yang berlebih dan dapat menyebabkan bau kaki yang tidak sedap bahkan sulit untuk dihilangkan.

Kandungan asam dalam cuka bisa mengurangi kelembaban dan juga menghambat pertumbuhan bakteri dikaki. Merendam kaki dengan cuka bisa jadi solusi atau cara alami untuk menghentikan bau dari kaki yang menggangu.

Melunakkan kapalan

Penumpukan sel mati yang berlebihan akibat gesekan dari sepatu dapat menyebabkan kapalan pada kakimu. Asam asetat dalam cuka bertindak sebagai exfoliant dan emolien, yang ideal untuk menghilangkan kulit mati dan melembutkan bintik-bintik keras seperti kapalan. (*)